Σύνδρομο εργασιακής εξουθένωσης και τρόποι αντιμετώπισης

Χρηματόπουλος, Πολυχρόνης; Chrimatopoulos, Polychronis

dc.contributor.author	Χρηματόπουλος, Πολυχρόνης	el
dc.contributor.author	Chrimatopoulos, Polychronis	en
dc.date.accessioned	2024-02-05T11:19:11Z
dc.date.available	2024-02-05T11:19:11Z
dc.identifier.uri	https://dspace.lib.ntua.gr/xmlui/handle/123456789/58780
dc.identifier.uri	http://dx.doi.org/10.26240/heal.ntua.26476
dc.description	Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο--Μεταπτυχιακή Εργασία. Διεπιστημονικό-Διατμηματικό Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών (Δ.Π.Μ.Σ.) “Τεχνο-οικονομικά συστήματα”	el
dc.rights	Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 3.0 Ελλάδα	*
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/gr/	*
dc.subject	Εργασιακή Εξουθένωση	el
dc.subject	Τρόποι Αντιμετώπισης	el
dc.subject	Κυνισμός	el
dc.subject	Προσωπικά Επιτεύγματα	el
dc.subject	Burnout Syndrome	en
dc.title	Σύνδρομο εργασιακής εξουθένωσης και τρόποι αντιμετώπισης	el
heal.type	masterThesis
heal.classification	Ψυχολογία	el
heal.classification	Psychology	en
heal.classification	Organizational Psychology	en
heal.classification	Οργανωσιακή Ψυχολογία	el
heal.language	el
heal.access	campus
heal.recordProvider	ntua	el
heal.publicationDate	2023-10-11
heal.abstract	Αυτή η διατριβή διερευνά το περίπλοκο φαινόμενο του συνδρόμου Εργασιακής Εξουθένωσης, ένα διάχυτο ζήτημα στη σύγχρονη κοινωνία, που επηρεάζει άτομα σε διάφορα επαγγέλματα και τρόπους ζωής. Αυτή η έρευνα αναλύει την πολύπλευρη φύση της επαγγελματικής εξουθένωσης, τις υποκείμενες αιτίες της και τον διάχυτο αντίκτυπό της στην ψυχική, σωματική και κοινωνική ευημερία. Μέσα από μια περιεκτική εξέταση της υπάρχουσας βιβλιογραφίας, η διατριβή εντοπίζει βασικούς παράγοντες κινδύνου και προδιάθεσης στην Εργασιακή Εξουθένωση, συμπεριλαμβανομένου του εργασιακού άγχους, της οργανωσιακής κουλτούρας και των προσωπικών χαρακτηριστικών. Επιπλέον, διερευνά τις συνέπειες της επαγγελματικής εξουθένωσης, στις οποίες περιλαμβάνεται η μειωμένη απόδοση στην εργασία, χαμηλότερη ποιότητα ζωής και το αυξημένο κόστος υγειονομικής περίθαλψης. Ένας από τους κεντρικούς στόχους αυτής της έρευνας είναι να αναλύσει τις διάφορες στρατηγικές και παρεμβάσεις που είναι διαθέσιμες για την πρόληψη και την αποκατάσταση από την Εργασιακή Εξουθένωση. Η διατριβή αξιολογεί επίσης την αποτελεσματικότητα και την πρακτικότητα αυτών των στρατηγικών, παρέχοντας πληροφορίες σχετικά με την εφαρμογή τους σε διάφορα πλαίσια. Για να εμπλουτίσει τη συζήτηση, η διατριβή ενσωματώνει μελέτες περιπτώσεων και παραδείγματα από την πραγματική ζωή ατόμων που έχουν αναρρώσει επιτυχώς από την Εργασιακή Εξουθένωση, ρίχνοντας φως στην ανθεκτικότητα και τις προσαρμοστικές ικανότητες του ανθρώπινου πνεύματος. Επιπλέον, υπογραμμίζει τη σημασία μιας ολιστικής προσέγγισης για την αποκατάσταση που περιλαμβάνει σωματικές, ψυχολογικές και κοινωνικές διαστάσεις. Συμπερασματικά, η παρούσα διατριβή υπογραμμίζει την επείγουσα ανάγκη αντιμετώπισης του συνδρόμου Εργασιακής Εξουθένωσης σε μία εποχή με γρήγορους ρυθμούς και απαιτήσεις, όπως είναι η σημερινή.	el
heal.abstract	This thesis explores the intricate phenomenon of burnout syndrome, a pervasive issue in contemporary society, affecting individuals across various professions and lifestyles. Burnout is characterized by emotional exhaustion, depersonalization, and reduced personal accomplishment, leading to detrimental consequences for both individuals and organizations. This research delves into the multifaceted nature of burnout, its underlying causes, and its pervasive impact on mental, physical, and social well-being. Through a comprehensive examination of existing literature, the thesis identifies key risk factors and contributing factors that make individuals susceptible to burnout, including work-related stress, organizational culture, and personal characteristics. Furthermore, it explores the consequences of burnout, encompassing decreased job performance, diminished quality of life, and increased healthcare costs. One of the central focuses of this research is to analyze the various strategies and interventions available for the prevention and recovery from burnout. The thesis also evaluates the effectiveness and practicality of these strategies, providing insights into their applicability across diverse contexts. To enrich the discussion, the thesis incorporates case studies and real-life examples of individuals who have successfully recovered from burnout, shedding light on the resilience and adaptive capacities of the human spirit. Additionally, it underscores the importance of a holistic approach to recovery that encompasses physical, psychological, and social dimensions. In conclusion, this thesis underscores the urgency of addressing burnout syndrome in today's fast-paced and demanding world. By offering a comprehensive examination of burnout's origins, risk factors, consequences, and recovery strategies, it provides valuable insights for individuals, organizations, and policymakers seeking to mitigate the detrimental effects of burnout and promote well-being and productivity.	en
heal.advisorName	Ψαρράς, Ιωάννης	el
heal.committeeMemberName	Χαλάς, Ιωάννης	el
heal.committeeMemberName	Ψαρράς, Ιωάννης	el
heal.committeeMemberName	Ασκούνης, Δημήτριος	el
heal.committeeMemberName	Ασημακόπουλος, Βασίλειος	el
heal.academicPublisher	Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο. Σχολή Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών. Τομέας Ηλεκτρικών Βιομηχανικών Διατάξεων και Συστημάτων Αποφάσεων	el
heal.academicPublisherID	ntua
heal.numberOfPages	127 σ.	el
heal.fullTextAvailability	false